Ako objavíme skutočný zmysel nášho života? Nehovorím o práci, denných povinnostiach alebo dokonca o dlhodobých cieľoch. Myslím skutočný dôvod, prečo tu vôbec sme – pôvodný zmysel našej existencie.
Možno že si skôr odmietavým človekom, ktorý neverí, že má účel a že život má nejaký význam. Na tom však nezáleží. To, že neveríš vo svoj zmysel ťa neochráni od toho, aby si ho objavil tak, ako málo viery v gravitáciu ťa neprinúti k odpútaniu sa od nej. Jediné, čo nedostatok viery spôsobí, je to, že to zaberie viac času, takže ak si jedným z tých ľudí, skrátka zmeň číslo 20 v názve tohto článku na 40 (alebo 60, ak si naozaj tvrdohlavý). Najpravdepodobnejšie keď neveríš vo svoj význam, nebudeš veriť ničomu z toho, čo je tu prezentované, ale aj tak – prečo nerisknúť hodinku času, len keby náhodou?
Ako objaviť zmysel života?
Rozpoviem ti príbeh, v ktorom vystupuje Bruce Lee, a ktorý nás uvedie do deja tohto cvičenia. Jeden majster bojového umenia požiadal Bruca, aby ho naučil všetko, čo Bruce o bojovom umení vie. Bruce vyzdvihol dve šálky naplnené kvapalinou. „Prvá šálka,“ povedal Bruce, „reprezentuje všetky tvoje vedomosti o bojových umeniach. Tá druhá šálka reprezentuje všetky moje vedomosti o bojových umeniach. Ak chceš naplniť svoju šálku mojimi vedomosťami, musíš najskôr vyprázdniť svoju šálku tvojich vedomostí.“
Ak chcete odhaliť pravý zmysel života, najskôr si musíte vyprázdniť myseľ od všetkých falošných zmyslov, ktoré ste si kedy vsugerovali (vrátane toho, že možno nemáte vôbec žiaden zmysel).
Takže ako objaviť zmysel života? Existuje množstvo spôsobov, ako to urobiť, ale tento spôsob je jedným z najjednoduchších. Čím si tomuto procesu otvorenejší, tým viac očakávaš, že zaberie, a tým začne skutočne rýchlejšie pracovať. Ale keď tomu nie si otvorený, pochybuješ o tom alebo si myslíš, že je to absolútne idiotské a zbytočné plytvanie času, neochráni ťa to od „spracovania“ zmyslu dovtedy, kým na tom budeš lipnúť – opäť, iba to potrvá dlhšie.
Takto sa to robí:
- Vezmi si čistý hárok papiera alebo si otvor wordovský dokument, v ktorom môžeš písať.
- Do hlavičky napíš: „Čo je pravým zmyslom života?“
- Napíš odpoveď (akúkoľvek), ktorá ti napadne. Nemusí to byť celá veta, postačí i slovné spojenie
- Zopakuj tretí krok, kým nenapíšeš odpoveď, ktorá ťa rozplače. To je tvojim zmyslom.
Tak a je to. Nezáleží na tom, či si právnik, inžinier alebo kulturista. Niektorým ľuďom dá toto cvičenie dokonalý zmysel. Ostatným sa bude zdať totálne debilné. Zvyčajne to zaberie 15-20 minút, kým si vyčistíme hlavu od všetkého toho neporiadku a od spoločensky podmienených myšlienok ohľadom toho, čo je tvojim účelom. Tie nepravé odpovede pochádzajú z tvojej mysle a tvojich spomienok. Ale keď sa konečne objaví tá pravá odpoveď, prepadne ťa pocit, akoby pochádzala z úplne iného zdroja.
Buď trpezlivý
Tým, ktorí nie sú zvyknutí hľadať a nachádzať stále nové odpovede, potrvá dlhšie, kým odstránia všetky falošné odpovede, možno i dlhšie ako hodinu. Ale ak vytrváš, po 100 či 200 alebo dokonca po 500 odpovediach zaručene narazíš na odpoveď, ktorá ti spôsobí príboj emócií; na odpoveď, ktorá ťa zlomí. Ak si to nikdy nerobil/a, dokážem si predstaviť, ako absurdne a hlúpo ti to vyznie. Tak to teda považuj za iracionálne, ale urob to aj tak.
Keď budeš prechádzať týmto procesom, niektoré z tvojich odpovedí budú veľmi podobné. Môže sa stať aj to, že zopakuješ rovnakú odpoveď. Vtedy by si sa mal/a obrátiť na nejaký odlišný cieľ a vymyslieť 10-20 nových odpovedí zodpovedajúcich inej téme. Takto to funguje správne. Môžeš napísať akúkoľvek odpoveď, ktorá sa ti vynorí v hlave tak dlho, pokiaľ stále píšeš.
V určitom bode počas tohto procesu (zvyčajne po takých 50-100 odpovediach), budeš asi chcieť prestať a už sa tomu nepribližovať. Môžeš cítiť potrebu vstať a vyhovoriť sa na to, že musíš urobiť niečo iné. To je normálne. Potlač však tento odpor a len píš a píš. Pocit odmietania nakoniec ustúpi.
Taktiež môžeš objaviť pár odpovedí, ktoré sa ti zdanlivo poskytnú „mini-záchvev“ emócií, ale nerozplačú ťa – iba to tak „líznu“. Ako si tak pokračuješ, zvýrazni tieto odpovede, aby si sa k nim mohol vrátiť a ďalej ich rozvetvovať. Každá odráža kúsok tvojho zmyslu, ale iba jednotlivo, nie sú kompletné. Keď začneš dostávať tieto druhy odpovedí, znamená to, že sa približuješ. Len pokračuj.
Je dôležité, aby si to robil sám a bez prerušení. Ak si odmietavý, tak pokojne napíš ako prvú odpoveď „Nemám význam.“ alebo
„Život je nezmyselný.“ a začni odtiaľto. Ak to vydržíš, nakoniec na to prídeš.
Môj príklad
Keď autor tohto článku robil toto cvičenie, zabralo mu to asi 25 minút, kým dosiahol svoju konečnú odpoveď po 106-tich odpovediach. Čiastočné kúsky odpovede („mini-záchvevy“) sa objavili pri odpovediach 17, 39 a 53, a potom to začalo naberať obrátky najmä pri odpovediach 100 až 106. V rozmedzí odpovedí asi 55-60 cítil pocit odporu (chcel sa vzdať a robiť niečo iné, očakával sklamanie z tohto procesu, cítil sa veľmi netrpezlivý, dokonca podráždený). Pri odpovedi 80 zatvoril na 2 minúty oči a dal si relaxačnú pauzu, aby si vyčistil hlavu a sústredil sa na jednoznačný zámer – aby k nemu prišli odpovede, a toto mu pomohlo. Po tejto prestávke prichádzali odpovede s väčšou jasnosťou.
A toto je jeho konečná odpoveď: žiť vedome a odvážne, nažívať s láskou a súcitom, prebudiť skutočné duše ostatných a opustiť tento svet v pokoji.
Keď nájdeš svoju vlastnú, jedinečnú odpoveď na otázku prečo si tu, pocítiš hlbokú súhru. Bude sa zdať, akoby na teba tie slová pôsobili zvláštnou energiou a ty silu tejto energie pocítiš zakaždým, keď si ich prečítaš.
Nasleduj svoj zmysel života
Objavenie tvojho zmyslu je však tá ľahká časť. Tá ťažká je to, aby si si ich v sebe uchoval, aby sa stali tvojou každodennou súčasťou a aby si na sebe pracoval, aby si dosiahol bod, v ktorom sa staneš týmto zmyslom, vžiješ sa doň.
Ak sa pýtaš prečo tento malý proces funguje, odlož túto otázku bokom, kým ho úspešne nedokončíš. Keď sa tak stane, pravdepodobne budeš mať vlastnú odpoveď, prečo to funguje. Zrejme ak by si sa spýtal 10 rozličných ľudí, prečo to funguje (ľudí, ktorý tento proces úspešne dokončili), dostal by si 10 rôznych odpovedí, všetky utvorené na základe ich vlastných viery a každá z nich bude obsahovať jedinečný odraz pravdy.
Očividne tento proces nefunguje, ak skončíš ešte predtým, ako dosiahneš pravú odpoveď. Zhruba sa odhaduje, že 80-90 % ľudí nájde svoj cieľ v časovom úseku kratšom ako jedna hodina. Ak si skutočne uväznený vlastnou vierou a odmietaš tento proces, možno to zaberie 5 sedení a 3 hodiny, ale predpokladá sa, že takí ľudia to skrátka vzdajú (asi v priebehu prvých 15 minút) alebo to dokonca vôbec neskúsia. Ale ak si sa už dostal na tento blog, k tomuto článku (a zatiaľ ti nenapadlo, že by si tento blog prestal navštevovať), potom pochybujeme, že je toto tvoj prípad.
Vyskúšaj to! Prinajmenšom zistíš dve veci: tvoj skutočný zmysel života alebo že by si už nemal navštevovať tento blog.
Ak sa ti článok páčil, nezabudni mi nechať LIKE a určite ho zdieľaj so svojim okolím