article-ovladajte-v-praci-svoje-emocie

Dnes sa s tým stretávam na každom kroku a určite mi dáš za pravdu, že ľudia v dnešnej dobe nemajú alebo nevedia mať svoje emócie pod kontrolou.

Je to obrovský problém dnešnej doby.

Ľudia sú často viac ovplyvnení vonkajšími faktormi ako samí sebou.

Musím sa priznať, že aj ja som s tým mal v minulosti problém.

Ak aj ty patríš medzi takých ľudí, tak ti musím povedať, že patríš k ľudom, ktorí sú emočne nezrelí/nestabilní.

Vďaka sociálnym sieťam sa tento problém prehĺbil ešte viac a do väčších rozmerov.

Ľudia si často myslia, že tým, že to dajú na facebook ako sa cítia hrozne, tak sa im uľaví a v neposlednom rade ich budú ostatní  ľutovať a utešovať. . . 

 

Problém dnešnej mládeže a dospelých

angry-smiley-face-chat-emoticon

Problém dnešnej mládeže je, že príliš prepadli online svetu  namiesto toho, aby riešili ten reálny. Dávajú prednosť online konverzácií pred face to face konverzáciou. Online komunikácia je síce pekná a ušetrí ti čas, ale niet nad živú, kde sa človeku môžeš pozerať do očí a plne s ním zdieľať svoje pocity.

Čo to s tým má spoločné ?

Veľmi veľa. Online svet ťa doslova núti  dávať všetky svoje emócie na svetlo sveta či už sú dobre, alebo zlé.

„City a emócie sú jedna vec, dôsledky a činy druhá.“

Dlho som rozmýšľal nad týmto citátom a hľadal odpoveď, avšak prišiel som na to !

Heureka ! :3

Musíš si dávať pozor na svoje emócie a mať ich pevne vo svojich rukách, pretože  emócie ovplyvňujú tvoj život a ak ich nemáš pod kontrolou, tak ani svoj život nemáš pod kontrolou. Si doslova ovládaný vonkajšími vplyvmi/faktormi a nie si sám sebou.

Tým ti nechcem povedať, že nezdieľaj žiadne emócie a maj stále kamennú tvár. . .

Zdieľaj svoje emócie a zdieľaj ich naplno.

etikoterapia-foto-01_small

City a emócie sú to, čo robí človeka  človekom. 

Zdá sa ti, že si protirečím ?

Možno áno, možno nie, táto veta je hodná literárneho básnika. 😉

Ak sa cítiš skutočne zle, tak prečo neskúsiš vyhľadať pomoc svojho kamaráta alebo nejakého blízkeho člena rodiny ?

Tvoj kamarát ti určite viac pomôže  ako demotivujúci status na facebooku. V minulosti ľudia riešili svoje problémy osobne a s ľuďmi, ktorí im chceli skutočne pomôcť.

Len takto skutočne emočne dozreli a boli oveľa lepšie na tom ako  je to dnes.

Zdieľaj len tie dobré emócie na fb 😉  a ak sa skutočné cítiš zle, tak vyhľadaj pomoc svojich kamarátov, ktorí sú ti ochotní pomôcť.

Aké ti poskytujem riešenie ?

Veľmi jednoduché, máš ho napísané vyššie.

Opakovanie je matka múdrosti, zhrniem to:

„Nenechaj svoj život ovplyvňovať negatívnymi emóciami, pretože skutočne silný človek nepodlieha svojím emóciam a nenechá sa nimi manipulovať. Ver mi, že sú oveľa šťastnejší. 😉

Na začiatku to je ťažké, ale dá sa to naučiť.

Začni hneď a začni teraz.

Good luck 😉

Like na moju fb stránku, kde máš toho oveľa viac SEM 

 

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

CommentLuv badge